دانلود PDF کتاب کتاب درمانی محمد نظری گندشمین جلد اول 244 صفحه پی دی اف
سایت بوک کده دانلود PDF کتاب کتاب درمانی محمد نظری گندشمین جلد اول 244 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم آورده است. این کتاب به بررسی تاثیرات مطالعه بر روان انسان می پردازد.
مطالعه نوعی ورزش ذهن است. کسانی که ذهن آرام و سالمی دارند دارای جسم سالمی هم هستند. ذهن آرام باعث می شود تا هنگام مشکلات به شیوه ای منطقی عمل کند. با سایت بوک کده همراه باشید.
کتاب کتاب درمانی محمد نظری گندشمین جلد اول
ذهن آرام به دنبال تنش نیست و اغلب به مشکلات به عنوان مسئله ای قابل حل نگاه می کند.
دانلود کتاب کتاب درمانی محمد نظری گندشمین جلد اول
تحقیقات نشان داده است که مطالعه کتاب در رشد فکری، پیشرفت شخصی و تحول اخلاقی نقش به سزائی دارد مطالعه کتاب تمایل به کجروی ها و افکار منفی را از بین می برد.
پی دی اف کتاب کتاب درمانی محمد نظری گندشمین جلد اول
اشخاصی که مطالعه می کنند خواب راحت تری نسبت به کسانی که مطالعه نمی کنند دارند . پس میتوان از مطالعه به عنوان دارویی معجزه آسا در رفع مشکلات یاد کرد..
PDF کتاب کتاب درمانی محمد نظری گندشمین جلد اول
بر اساس پژوهش ها معلوم شده است که افرادی که مطالعه می کنند از زندگی احساس رضایت بیشتری دارند و کمتر به افسردگی دچار می شوند .
دانلود PDF کتاب کتاب درمانی محمد نظری گندشمین جلد اول
از مطالعه به عنوان یکی از شیوه های مقابله با استرس نام برده شده و به کسانی که استرس دارند توصیه میشود تا بیشتر مطالعه کنند چرا که هنگام مطالعه مغز وقت کمتری برای رسیدگی به مسائل حاشیه ای دارد.
در انتها می توانید برای اطلاعات بیشتر کتاب حقایق شگفت انگیز علمی جلد اول احسان کوثری نیا را نیز مطالعه کنید.
فهرست مطالب کتاب درمانی محمد نظری گندشمین جلد اول :
فصل اول: تاثیرات کتاب درمانی
در این روش ادبیات ابزاری است که به خواننده کمک میکند تا در کتاب با شناخت شخصیت ها و مشکلات آنان و مقایسه با مشکلاتی که در زندگی شخصی خود دارد، به حل مسائل خود کمک کند در این روش خواننده کتاب می آموزد که چگونه دیگران با نا کامی ها و سرخوردگی هایشان رویاروی میکنند و این روش به آنان امکان می دهد که نوعی بصیرت درونی نسبت به خود و راه حل های جایگزین برای حل مشکلات فردی شان بیابند و به خواننده اجازه داده میشود که درک کند او تنها کسی نیست که با مشکل ویژه ای روبروست و همین موضوع آنان را علاقمند می کند تا به بحث و گفت و گوی باز و آزاد درباره مشکلات خود بپردازند. .
فصل دوم: چه وقت باید از کتاب درمانی استفاده کرد؟
بهبود اعتماد به نفس شخص افزایش درک فرد از رفتار و انگیزه های انسان تقویت خود ارزیابی واقع بینانه نشان دادن راهی به شخص برای یافتن علایق در خارج از خود تسکین فشار های ذهنی یا هیجانی نشان دادن اینکه شخص اولین یا تنها فردی نیست که با چنین مشکلی روبرو شده است. ..
فصل سوم: روش ادبیات چگونه ابزاری است؟
اگر شما جزو کسانی هستید که خواندن کتاب را نیمه کاره رها نمی کنید اولین گام شناسایی کامل موضوعی است که می خواهید در مورد آن اطلاعات بیشتری کسب کنید یا قصد بهبود بخشی و درمان آن را دارید. روانشناسان به این دسته افراد توصیه میکنند باید هدفتان را از خرید کتاب مشخص کنید ..
سوالات متداول:
- اگر یک کتاب معنی نداشت چه اتفاقی می افتد ؟
پاسخ : روش ادبیات ابزاری است که به خواننده کمک میکند تا در کتاب با شناخت شخصیت ها و مشکلات آنان و مقایسه با مشکلاتی که در زندگی شخصی خود دارد، به حل مسائل خود کمک کند
- کتابخوانی برای چگونه افرادی مناسب تر است ؟
پاسخ : افرادی که کتابی را نیمه کاره رها نمی کنند.
- چرا از کتاب به عنوان وسیله ای برای ضد استرس نام برده شده است؟
پاسخ :چون هنگام مطالعه مغز وقت کمتری برای رسیدگی به مسائل حاشیه ای دارد.
دیدگاه ها