PDF
دانلود PDF کتاب رهایی از کمال گرایی جنی گلد 125 صفحه پی دی اف
سایت بوک کده دانلود PDF کتاب رهایی از کمال گرایی جنی گل 125 پی دی اف را برای شما دوستان فراهم آورده است. کتاب “رهایی از کمال گرایی” به افرادی که با کمال گرایی مواجه هستند، کمک می کند. نویسنده در این کتاب راهکارهایی برای بهبود عملکرد کمال گرا ها ارائه داده است.
این راهکارها نسخه ثابتی برای همه نیستند؛ بلکه هدف اصلی این است که کمال گرا ها با ویژگی ها و پیامدهای کمال گرایی بیشتر آشنا شوند و با طرح ریزی و اجرای برنامه های عملی، این ویژگی ها را تعدیل کنند. به این ترتیب، انرژی که صرف نگرانی از منحصر به فرد نشدن می کردند را برای رشد، خلاقیت و شادکامی به کار گیرند. با سایت بوک کده همراه باشید.
دانلود PDF رهایی از کمال گرایی جنی گلد
دانلود رهایی از کمال گرایی جنی گلد
کتاب رهایی از کمال گرایی جنی گلد
خرید کتاب رهایی از کمال گرایی جنی گلد
پی دی اف رهایی از کمال گرایی جنی گلد
فهرست مطالب کتاب رهایی از کمال گرایی جنی گلد:
بخش اول: فرد موفق سالم در برابر فرد کمال‌گرا
بخش دوم: رشد کمال‌گرایی
بخش اول: تاثیر والدین
و…
بخش پایانی: زندگی کردن با یک کمال‌گرا
دیدگاه ها