دانلود PDF کتاب خرده عادت ها زهرا صادقی 329 صفحه پی دی اف
سایت بوک کده دانلود PDF کتاب خرده عادت ها زهرا صادقی 329 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است. تا کی می‌خواهید عادت های ریز و درشت بد خود را ادامه دهید؟ نیمه‌کاره رها کردن برنامه ها، پرخوری، بیدار ماندن تا آخر شب، فرار کردن از جمع و مهمانی، مدام مشغول بودن با گوشی، بی‌برنامه‌گی، سیگار کشیدن و خوردن مشروبات الکلی و….. بدون شک جوابتان این است: بارها سعی کرده‌ام اما همیشه مشکلی پیش آمده است.
اما این جواب قانع کننده‌ای نیست و شما خوب می‌دانید که تنها بهانه تراشی است. ما نمی‌گوییم که ترک کردن عادات بد آسان است و شما بی‌اراده‌اید. اتفاقا برعکس، ترک عادت بسیار هم سخت است و هرکسی از عهده‌اش برنمی‌آید، اما شما نباید جزو آن دسته باشید که در ترک عادت ها شکست می‌خورند چون شما اهل کتاب خواندنید و این عادت خوب قطعا شما را نجات میدهد. با سایت بوک کده همراه باشید.
کتاب خرده عادت ها
دانلود کتاب خرده عادت ها زهرا صادقی پی دی اف
خلاصه کتاب خرده عادت ها زهرا صادقی pdf
کتاب خرده عادت ها
خرده عادت ها
فهرست مطالب کتاب خرده عادت ها زهرا صادقی:
فصل اول: قدرت شگفت انگیز عادت های اتمی
فصل دوم: عادت ها چگونه هویت شما را شکل میدهد (و بالعکس)
فصل سوم: چگونه عادت های بهتری را در 4 مرحله ساده ایجاد کنیم
و …
فصل بیستم: مشکل ایجاد عادت های خوب
دیدگاه ها